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El cerebro moldea el cuerpo, sí…, pero también viceversa

Publicado: 26/3/2026, 4:40:00

El cerebro moldea el cuerpo, sí…, pero también viceversa

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La relación entre cuerpo y mente es recíproca: la postura no solo refleja estados emocionales, sino que puede transformarlos. Ajustar la posición corporal afecta memoria, atención y ánimo.

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La observación artística—de Van Gogh a esculturas clásicas—evidencia cómo el cuerpo comunica estados afectivos. Investigaciones neurocientíficas, incluida la cartografía somatosensorial de Penfield, muestran que el cerebro construye una representación corporal que sustenta la emoción. Estudios posteriores, como el de Johannes Michalak (2014) y trabajos desde Chengdu, indican que posturas específicas o tumbarse condicionan la memoria emocional, la atención y la tendencia a divagar. Por ello, servicios clínicos y programas integrales en varios países incorporan ejercicios posturales como complemento terapéutico para mejorar la autoestima y reducir la reincidencia clínica.

Leer fuente original: El País España

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